Dores crônicas

A dor crônica pode ser definida como dor contínua ou recorrente de duração mínima de três meses; sua função é de alerta e, geralmente, tem a etiologia incerta, não desaparece com o emprego dos procedimentos terapêuticos convencionais e é causa de incapacidades e inabilidades prolongadas

A dor é um sinal muito importante para o corpo humano, pois revela que algo não está funcionando como deveria. As dores crônicas são verdadeiros sintomas de que o organismo precisa de ajuda.

A dor é uma sensação desagradável localizada em alguma parte do corpo, que costuma ser provocada por algum dano aos tecidos, como um corte, queimadura ou inflamação, ou por estímulos do sistema nervoso, podendo ser influenciada, também, por questões emocionais, já que situações como estresse, trauma, ansiedade e depressão têm importância para a intensidade e duração da dor.

Principais tipos de dor crônica

A dor pode surgir em qualquer local do corpo, e pode ter diversas causas, de acordo com o seu tipo. A determinação do tipo de dor é muito importante para o médico, pois irá determinar o melhor tipo de tratamento para cada pessoa. Para identificar o tipo, o médico faz uma análise dos sintomas, juntamente com a realização de um exame físico.

Os principais tipos de de dor crônica e suas possíveis causas são:

1. Dor somática

É a dor que surge devido a uma lesão ou inflamação dos tecidos da pele, o que é detectado pelos sensores do sistema nervoso como uma ameaça, e persiste enquanto a causa não for resolvida.

Possíveis causas: Corte; Queimadura; Pancada; Fratura; Entorse; Tendinite; Infecção; Contraturas musculares.

2. Dor neuropática

Dor que acontece por disfunção do sistema nervoso, seja no cérebro, medula ou nervos periféricos. É comum que surja na forma de queimação, agulhadas ou formigamento.

Possíveis causas: Neuropatia diabética; Síndrome do túnel do carpo; Neuralgia do trigêmeo; Estreitamento do canal medular; Após AVC; Neuropatias de causas genéticas, infecciosas ou por substância tóxicas.

3. Dor mista ou inespecífica

É a dor que é causada tanto por componentes da dor nociceptiva e neuropática, ou por causas desconhecidas.

Possíveis causas: Dor de cabeça; Hérnia de disco; Câncer; Vasculite; Osteoartrose que pode atingir diversos locais como joelhos, coluna ou quadril, por exemplo.

Tratamentos

O tratamento da dor crônica é complexo e envolve cuidados indicados pelo médico, além do uso de analgésicos e anti-inflamatórios.

O tratamento para a dor crônica é individualizado, orientado de acordo com as necessidades de cada pessoa, e pode ser feito pelo clínico geral ou, em casos mais complexos, por médicos especialistas em dor.

As principais formas de tratamento incluem:

1. Uso de remédios: analgésicos, anti inflamatórios, Em alguns casos, o médico pode indicar o uso de medicamentos auxiliares dependendo do tipo da dor crônica, independentemente do grau de intensidade, como antiepilépticos, antidepressivos e relaxantes musculares, por exemplo.

2. Injeções e infiltrações

Em alguns casos será necessário realizar infiltração ou injeção no local da dor. A injeção ou infiltração é feita através da aplicação de medicamentos diretamente nas terminações nervosas, como anestésicos, corticoides ou bloqueadores neuromusculares com o botox, por exemplo.

Esse tipo de tratamento deve ser feito por médicos habilitados para diminuir a sensação de dor, inflamação e espasmos musculares, com efeitos que duram por semanas a meses.

3. Fisioterapia

A fisioterapia pode ser indicada para alguns tipos de dores, principalmente quando há limitação do movimento. Assim, nas sessões de fisioterapia são realizados exercícios apropriados que ajudam não só a promover o alívio da dor mas também para evitar o enrijecimento da articulação e flacidez muscular.

Nos casos de dor somática a aplicação de frio-calor também pode ajudar a aliviar a dor.

4. Terapias alternativas

Médicos afirmam que as terapias alternativas são excelentes formas de melhorar a percepção corporal, aliviando a tensão e os estímulos nervosos, o que tem grande influência sobre a dor e potencialização dos efeitos dos tratamentos convencionais.

Atividades físicas, praticadas regularmente, pelo menos 3 vezes na semana, é muito útil para aliviar diversos tipos de dor crônica;

Técnicas de relaxamento diminuem as contrações e melhoram a auto-percepção do corpo.

À medida que a dor apresenta melhora, o médico poderá fazer a remoção de algumas formas de tratamento, de forma que se use cada vez menos remédios. Entretanto, as terapias alternativas podem ser mantidas, e são ótimas formas de prevenir novos quadros de dor.

5. Cirurgia

Existem casos de dor crônica que são de difícil tratamento, pois não melhoram com remédios ou tratamentos alternativos. Assim, podem ser feitos alguns procedimentos cirúrgicos, principalmente, por neurocirurgiões e ortopedistas..

As dores crônicas causam muito mal-estar e incomodam na qualidade de vida. Por esse motivo, é fundamental buscar um diagnóstico preciso e iniciar o melhor tratamento o quanto antes.

Procure ajuda profissional

Lembre-se que com saúde não se brinca, por isso, preste sempre boa atenção ao seu corpo físico e emocional!

Além das nossas dicas, é fundamental buscar ajuda profissional de médico e terapeuta competentes caso as dores crônicas estejam prejudicando sua performance em sua vida diária.

Fazer terapia regularmente é uma ótima forma de compreender melhor seus gatilhos e identificar formas de controlar melhor suas dores.

IMPORTANTE: Somos Terapeutas Holísticos e o nosso tratamento é

alternativo. Mesmo apresentando resultados satisfatórios é fundamental frisar

que somente médicos devidamente habilitados, podem diagnosticar doenças,

indicar tratamentos e receitar remédios.

Tudo de bom.

Até a próxima semana

Shalom!

Debora e Daniel Wiseman