Quando o orgulho se torna doentio!

O orgulho é um sentimento inerente aos seres humanos. Está presente em todos nós, sem exceção, em menores ou maiores quantidades. Corresponde à satisfação sentida perante as nossas conquistas e realizações ou de pessoas que amamos.

Sentir orgulho de ser você e reconhecer seu valor é muito importante, principalmente para nossa boa autoestima. Mas, lembrando que, os excessos nunca são positivos e ser uma pessoa orgulhosa em excesso pode  te impedir de colocar em prática uma virtude necessária em tudo na vida: a humildade.

O excesso de orgulho denuncia o adoecimento desse sentimento, o qual pode trazer sérios prejuízos emocionais e psicológicos.

Na realidade, ele pode ser interpretado como uma espada de dois gumes: um lado é sem ponta e inofensivo e outro, prejudicial.

Origem do orgulho

O orgulho é uma emoção que experimentamos quando alcançamos algo valoroso ou quando isso acontece a alguém próximo. Entretanto, embora ajude a nos sentirmos dignos e conscientes do nosso próprio valor, garantindo que ninguém nos subestime, quando em excesso pode interferir na nossa habilidade de sentir empatia e nos fazer parecer arrogantes e até egocêntricos.

Alguns especialistas afirmam que o orgulho arrogante costuma ser fruto do narcisismo, que é o excesso de admiração por si mesmo. Assim, a pessoa que possui essa característica, se vê como alguém mais especial que os outros, sem empatia e humildade, 

Será que o indivíduo orgulhoso em excesso alimenta o orgulho doentio sem querer?

Psicólogos acreditam que pessoas orgulhosas possuem conflitos internos originados da infância ou de experiências traumáticas em outros momentos da vida. No entanto, também é possível alimentar o orgulho erroneamente. O caminho para o lado doentio começa com comparações aparentemente inofensivas. A adoração e as sensações boas da auto realização podem subir a cabeça, inflando o ego da pessoa de forma desproporcional.

A diferença é que a segunda situação é mais fácil de contornar. Quando o orgulho ruim é alimentado desde a infância, o orgulhoso desenvolve mecanismos de defesa e crenças em cima dele. A sua ressignificação é mais difícil e, acima de tudo, dolorosa.

Apesar desse ser um processo complexo, não é impossível quando se deseja viver uma vida emocionalmente saudável e ecológica.

Consequências prejudiciais do orgulho excessivo

Uma pessoa que é excessivamente orgulhosa pode enfrentar vários tipos de problemas em sua vida, tais como abaixo relacionadas:

1 – Ilusão na percepção das situações 

A visão egocêntrica sobre as coisas faz com que uma pessoa não consiga enxergar as situações de forma realista, sem aceitar opiniões e críticas alheias, deixando passar uma grande oportunidade de crescimento.

2 – Desvalorização alheia

Como é importante se gostar e se colocar como prioridade, muitas vezes é preciso saber fazer concessões, afinal, ceder faz parte da ecologia em relacionamentos pessoais, como entre familiares e amigos. Contudo, o excesso de orgulho pode impedir que o indivíduo enxergue isso, e prejudique gravemente suas relações.

3 – Abuso de poder

Uma pessoa excessivamente orgulhosa assume uma posição de maior destaque, seja na sociedade ou em uma empresa, humilhando aqueles que considera inferiores de diversas formas. 

4 – Arrogância

A arrogância é uma consequência do orgulho excessivo. Indivíduos arrogantes desrespeitam os outros e acham que todos têm obrigação de fazer as suas vontades constantemente. Os argumentos que utilizam para essa postura geralmente incluem: posição social, cargo e talentos.

5 – Desvalorização de detalhes importantes

A humildade é uma virtude fundamental em todas situações da vida. Aquele que é humilde costuma buscar informações antes de realizar uma ação importante, visando minimizar as chances de falha. Já o orgulhoso, se comporta como se já soubesse de tudo, o que o leva a ignorar detalhes valiosos e pode ter como consequência erros supérfluos e que poderiam ter sido evitados.

O orgulho doentio é uma característica de quem precisa preencher vazios emocionais. Esse trabalho somente será feito e concluído satisfatoriamente através da reconexão com as emoções e os sentimentos.

Caso o orgulho seja uma forma de compensar um trauma do passado, também será necessário se reconectar com lembranças pouco agradáveis.

A maneira mais eficiente de fazer isso e, consequentemente, controlar o orgulho doentio é trabalhando a honestidade. Esse costuma ser o pior pesadelo das pessoas orgulhosas, mas é também o remédio milagroso para o excesso desse sentimento.

A honestidade permite o reencontro com as emoções sem barreiras ou ilusões. 

Para ser um indivíduo honesto consigo mesmo, é preciso:

1.     Reconhecer e admitir que é uma pessoa orgulhosa. Uma tarefa difícil, mas não impossível e de extrema importância. Refletir sobre a influência desse sentimento em sua vida é o primeiro passo para controlá-lo.

2.     Encarar os fatos reais. A honestidade consiste em encarar a sua verdade nos olhos, sem medo de autocríticas e julgamentos alheios. Aceitar traços de personalidade e condutas inadequadas não é um exercício muito agradável, mas é libertador! 

3.     Expressar gratidão. Expressar gratidão tem o grande poder de tirar o holofote de você e passar para os presentes e as alegrias em sua vida, além de reconhecer a importância de pessoas amadas para o seu sucesso e bem-estar. 

4.     Confrontar dores emocionais. Como o orgulho doentio pode estar relacionado com as dores emocionais originadas no passado, é fundamental confrontá-las com sabedoria e compaixão. 

5.     Expressar gratidão. Expressar gratidão tem o poder de tirar o foco de você e passar para os presentes e as alegrias em sua vida, além de reconhecer a importância de pessoas amadas para o seu sucesso e bem-estar. 

Além das nossas dicas, é sempre importante buscar ajuda profissional de um terapeuta competente, no processo de autodesenvolvimento e autoconhecimento, caso o orgulho esteja tomando conta de você e o processo de mudança seja desafiador demais.

IMPORTANTE: Somos Terapeutas Holísticos e o nosso tratamento é

alternativo. Mesmo apresentando resultados satisfatórios é fundamental frisar

que somente médicos devidamente habilitados, podem diagnosticar doenças,

indicar tratamentos e receitar remédios. Caso você precise tomar remédios, o faça somente com a devida ORIENTAÇÃO MÉDICA.

Além disso, é FUNDAMENTAL que você continue com sessões de terapia mesmo que se sinta melhor após iniciar tratamento medicamentoso.

Tudo de bom.

Até a próxima semana

Shalom!

Debora e Daniel Wiseman