Será que sou paciente o suficiente com as adversidades do dia a dia? Com os avanços tecnológicos, a facilidade das comunicações, a...

Am I patient enough with day-to-day adversities? With todays technological advances, the ease of communications, the permanent internet...

As relações são fundamentais, precisamos uns dos outros e não podemos ficar isolados. Elas são necessárias para o nosso equilíbrio e...

Relationships are fundamental, we need each other and we cannot be isolated. They are necessary for our balance and well-being. However,...

Você se torna o que você pensa. Ao longo da história, filósofos, historiadores e até poetas escreveram sobre o poder da mente. Seus...

You become what you think about. Throughout history, philosophers, historians, and even poets have written about the power of the mind....

The feeling of emptiness is uncomfortable, but very common. In fact, most are expected to go through this experience at least once. It...

A sensação de vazio é incômoda, porém muito comum. Na realidade, é esperado que a maioria passe por essa experiência pelo menos uma vez....

Fim do mês chegando... e a preocupação financeira aumenta! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), sentir medo, preocupação e...

Segundo pesquisas, 28% da população brasileira considera não ter recebido carinho na vida, enquanto 21% afirma jamais ter dado carinho a...

Rejeitar significa resistir, desprezar ou recusar algo ou alguém. A rejeição se faz presente em diferentes âmbitos da vida. Pode ser...

Você sabe: O que é um vício? Consegue identificá-lo? Você possui algum? O vício é definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como...

É o sentimento que aparece quando não conseguimos o que queremos. É um sentimento associado a sensação de impotência e de desânimo, que...

Tudo muda, nossas energias oscilam a cada instante, nada é estático ou óbvio. Não somos eternos, isso é um fato e precisamos aceitar. Na...

É a solidão, um sentimento em desconexão com o meio. É comum sentir solidão em algum momento da vida, sobretudo em tempos de tristeza,...

Todos nós, em algum momento sentimos esse sentimento, uns menos, outros com mais frequência e intensidade. Não precisamos fugir desse...

Estresse é uma reação instintiva, que sentimos quando nossa integridade é ameaçada. O estresse é uma reação natural de sobrevivência....

Esse dilema faz as pessoas buscarem aprovação para agir. Saber em quem confiar e descobrir quem você é verdadeiramente, é o desafio para...

É uma lesão da alma ou no espírito da pessoa. Acontece quando somos expostos a evento traumático, seja ele vivenciado, testemunhado ou...

A insônia pode estar relacionada a vários fatores, que são bastante individuais, como: expectativas (viagem, compromissos, reuniões,...